【2小時瑜伽工作坊】頭倒立技巧入門班 with Claire

重點研習：Supported Headstand，Tripod Headstand及變化形態

內容：
1.⁠ ⁠掌握能夠安全完成倒立的方法
2.⁠ ⁠⁠頭倒立的不同進入方法及變化式
3.⁠ ⁠⁠加強對身體的協調控制，提升穩定度
4.⁠ ⁠⁠避免落地受傷的技巧

對象：瑜伽初學者，未敢嘗試倒立及不敢離牆的同學，希望能完成頭倒立的同學

日期：2026年11月14日
時間：2:00 - 4:00pm
地點：荔枝角 Cali Studio
導師：Claire Tak

費用：頭3位報名$500（正價$550）

HK$500.00 $550.00
右

瑜伽恆常班套票

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